Большинство людей играют в игры, чтобы расслабиться и приятно провести время. Однако у интерактивных развлечений есть и другие достоинства. К примеру, немецкие учёные обнаружили, что Super Mario Odyssey может снизить симптомы депрессии почти в два раза.
Как гласит публикация в журнале Frontiers in Psychiatry, для исследования отобрали 46 испытуемых с серьёзным депрессивным расстройством, которые ранее не проводили в видеоиграх много времени. В рамках теста людей разделили на группы: часть прошла через традиционные способы лечения вроде медикаментов и психотерапии, другие занимались по программе когнитивного тренинга CogPack, а последним предложили регулярно играть в Super Mario Odyssey.
После итоговых замеров выяснилось, что у игравших в Odyssey людей число симптомов депрессии снизилось почти вдвое — это наилучший результат среди испытуемых. Кроме того, учёные зафиксировали у геймеров повышенное желание продолжать бороться с депрессией, а также отметили небольшое сокращение проблем с памятью. На этом открытия не закончились — тренинг CogPack помог укрепить память лучше других избранных методов.
Автор исследования Мориц Бергман (Moritz Bergmann) и его коллеги предупредили, что размер выборки был небольшим, а испытуемые знали о цели теста, поэтому могли искажать результаты. Однако учёные допустили, что видеоигры можно использовать в качестве дополнительного метода лечения депрессивного расстройства, который стоит применять вместе с традиционной терапией.
